◆ 材料　4人分

• 分づき米　2合
• 黒豆　大さじ3
• さつまいも　中1/2本（約200g）→ 2cm角
• かぼちゃ　中1/6個（約150g）→ 2cm角
• 塩　小さじ2/3

◆ 作り方

1. 黒豆を洗い、フライパンに入れて皮が割れて筋が入るくらいまで弱火で煎る。
2. 米を軽く研いで釜に入れ2.5合強の水分量にしたら、豆、野菜、塩を加えてざっくり混ぜて炊飯する。